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INTRODUCCIÓN
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MATERIAL ACADÉMICO
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MÓDULO DE PRUEBA
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- El Camino del Yoga: fundamentos (43:30)
- Anatomía: Columna Vertebral (60:47)
- Movimientos Básicos del Cuerpo Humano (29:24)
- Técnicas de Pranayama: Surya Bhedana, Chandra Bhedana y Nadhi Sodhana (17:49)
- Análisis de la Kriya para la Elevación (34:34)
- Kriya para la Elevación (39:12)
- Meditación para la Protección y Proyección desde el Corazón (11:45)